• 跳舞的人快乐指数更高!原因真的很
  • 《跳舞,是幸福一辈子的事
  • 广场舞跳出“大排
  • 老年人春季锻炼需要注意哪些事项?
精选导读
黄石市牡丹广场舞今生今世跟你走视频

黄石市牡丹广场舞今生今世跟你走视频

广场舞今生今世跟你走歌曲,藏族歌手央吉拉原唱音乐单曲,发行于2016年。单...

开心牡丹广场舞《草原不寂寞》

开心牡丹广场舞《草原不寂寞》

广场舞草原不寂寞是茉莉老师编排的一支团队型草原风的舞蹈,视频内有茉莉舞...

动动广场舞《多情的山丹》原创草原蒙古舞

动动广场舞《多情的山丹》原创草原蒙古舞

广场舞多情的山背面演示,动动舞队演绎教学,大家不要错过这支好看的舞蹈哦...

《跳舞,是幸福一辈子的事

《跳舞,是幸福一辈子的事

很多人,不知道幸福从哪里找,其实,幸福何须找!跳舞,就是让我们幸福一辈...

老年人春季锻炼需要注意哪些事项?

老年人春季锻炼需要注意哪些事项?

春季来临,万物复苏,各种广场上、公园里都会见到很多老年人开始春季锻炼的...

老人锻炼要注意4件事

老人锻炼要注意4件事

老年人适当锻炼对身体健康很有好处,但在运动要注意以下几件事,以免事与愿...

热门推荐
深圳湾雨丝广场舞高原深处的爱背面演示版
广场舞视频

深圳湾雨丝广场舞高原深处的爱背面

雪山朗玛组合2016年12月19日发行专辑《高原深处的爱》,专辑包括歌曲《高原深处的爱》(国语),《高原深处的爱》(藏语),《我的家乡下雪了》等等!...

阅读:1072017-06-26 05:23
芊芊健身队广场舞感到幸福你就拍拍手
广场舞视频

芊芊健身队广场舞感到幸福你就拍拍

广场舞感到幸福你就拍拍手歌曲是凤凰传奇演唱的一首歌曲,由湘海作词作曲,孔凡东编曲,收录在凤凰传奇2014年发行的专辑《最好的时代》中。...

阅读:1682017-06-26 05:22
春英广场舞《牵手今生》正面演示视频
广场舞视频

春英广场舞《牵手今生》正面演示视

广场舞牵手今生正背面演示教学,春英舞队带给大家不一样的体验。带有藏族舞风情的舞蹈,大家不要错过哦。...

阅读:672017-06-26 05:20
応子广场舞《故乡的歌谣》附教学
广场舞视频

応子广场舞《故乡的歌谣》附教学

广场舞故乡的歌谣歌曲是花青燕演唱的一首歌曲,由林超俊作词,田鸣作曲。歌曲好听,舞蹈好学,送给大家。...

阅读:1742017-06-26 05:19
河南周口姐妹广场舞《最真的梦》
广场舞视频

河南周口姐妹广场舞《最真的梦》

广场舞最真的梦歌曲是陈瑞演唱歌曲,属于专辑《女人心声》。河南周口姐妹舞队演绎,动感时尚的舞蹈。...

阅读:1982017-06-26 05:18
完整版《今生今世跟你走》广场舞视频正面演示
广场舞视频

完整版《今生今世跟你走》广场舞视

今生今世跟你走广场舞歌曲是藏族歌手央吉拉原唱音乐单曲,发行于2016年。单人演示好看好学,深受舞者喜欢。...

阅读:652017-06-26 05:17
云裳广场舞《美丽的神话》含背面动作分解教学
广场舞视频

云裳广场舞《美丽的神话》含背面动

广场舞美丽的神话歌曲由内地优秀音乐制作人谢占隽作词,孙楠、韩红演唱。是电影《神话》的主题曲。...

阅读:1082017-06-26 05:15
上海丁香花广场舞我在红尘中遇见你(编舞:誓言)
广场舞视频

上海丁香花广场舞我在红尘中遇见你

广场舞我在红尘中遇见你歌曲是由歌手冷漠和张冬玲演唱的歌曲,玉镯儿作词,陈伟作曲。...

阅读:1502017-06-26 05:14
宇美广场舞云朵上的牧歌正背面演示及口令教学
广场舞视频

宇美广场舞云朵上的牧歌正背面演示

广场舞云朵上的牧歌歌曲是冯阳飞飞演唱的一首歌曲,非常好听的歌曲编成舞蹈,深受舞者喜欢。...

阅读:1592017-06-26 05:13
益馨广场舞《没有你陪伴我真的好孤单》32步正面演示
广场舞视频

益馨广场舞《没有你陪伴我真的好孤

广场舞没有你陪伴我真的好孤单歌曲是歌手冷漠演唱歌曲,桑爱作词,路勇作曲,孙侠编曲。...

阅读:1792017-06-26 05:11
夏天跳舞三部曲,少一步都不行!
广场舞资讯

夏天跳舞三部曲,少一步都不行!

夏至过后,天气越来越炎热了,还在广场上坚持跳舞的朋友们要注意防暑防晒。今天送给大家夏天跳舞最强最全攻略,让你快乐健康地跳过夏天~...

阅读:662017-06-26 04:04
跳舞不好看?警惕这些拉低美感的小细节!
广场舞资讯

跳舞不好看?警惕这些拉低美感的小

舞蹈既要做到“手到眼到”,又要做到“情到”,必须从一招一式,一举手一投足练起。然而忽略了一些小细节,直接破坏舞蹈中的美感。如何通过具体动作展现优美舞姿?警惕这些拉低美感的小细节,从“头”开始改变!...

阅读:1202017-06-26 04:03
四招护腿方法 恢复老人腿活力
老年保健

四招护腿方法 恢复老人腿活力

感觉下肢不舒服的时候,揉揉自己的腿肚之后会感觉轻松很多,在小腿肚上有个叫做“承山穴”的穴位就有解乏的作用。...

阅读:1002017-06-25 04:21
老人突发这六种状况要尽快急诊
老年保健

老人突发这六种状况要尽快急诊

老年人抵抗力和免疫力都较年轻时有所下降,有的突发意外疾病年轻人或者能扛一下,自我缓解,但老年人遇到了就必须尽快送去急诊就医,以免贻误病情造成严重后果。...

阅读:1742017-06-25 04:20
今日头条

天天锻炼却老生病?90%是这些原因

  • 我周围有不少老人,锻炼很积极,甚至早出晚归、披星戴月锻炼身体,可基本上没什么效果:身体抵抗力依然较弱,他们隔三差五上医院,甚至还免不了每年要住院。这是为什么?...

跳舞时珍惜两种人、亲近三种人、结

  • 这些跳舞之“人”总结的太精辟了,说得真的很对!发给身边的朋友们看看吧,给他们带去智慧和快乐!...

80岁的年龄,40岁的舞姿,20岁的心

  • 她是80岁,身高1.5米,满头银发,身材走形,步履迟缓的老太太。也是精神抖擞,舞姿妙曼,行云流水完成原地旋转、空中抛接的舞者。...

抚州梅美广场舞若水三千表演

  • 广场舞若水三千是一支好看好学的舞蹈,深受舞者喜欢。若水三千歌曲好听,舞蹈好学,送给您。...

湖北荆州楚悦广场舞《雪域神话》

  • 广场舞雪域神话正背面演示教学,好看好学的舞蹈来啦!一支非常有特色的藏族舞蹈,送给您欣赏。...
自媒体自媒体
title=

研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能...

title=

广场舞是一种集运动和娱乐一体的新时代的老年人运动。跳广场舞不仅可以使老年人的生活更加丰富,还能促进身心健康,降低老年人患老年痴呆症和中风的风险。...

title=

在早晨睁眼醒来到起床之间,可利用十分钟时间在床上做如下动作,进行一次全身的运动,为一天的健康开个好头呦!...

title=

春季来临,万物复苏,各种广场上、公园里都会见到很多老年人开始春季锻炼的场景了。春季进行适量运动锻炼能够延年益寿,但是春季不宜进行过量运动哦!加上老年人身体各种机...

品牌展示
\"\" \"\"