老年保健

老年高血压的药茶疗法

字号+ 作者:义工 来源:网络整理 2017-03-27 21:25 我要评论( )

高血压是老年人常见病,采用药茶疗法,可取得较好的疗效

  高血压是老年人常见病,采用药茶疗法,可取得较好的疗效,简介如下;

  1.菊花茶  菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。

  2.荷叶茶  取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为适合。

  3.山楂茶 山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。

  4.二七茶 三七有活血化淤作用,可改善心肌供血。取三七15克、红花15克,水煎代茶饮。

  5.钩藤茶 取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果),水煎服。

  6.玉米须茶  玉米须有健胃、利尿、消肿作用,临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。取玉米须50 克、益母草30克,水煎代茶饮。

  7.夏枯草茶 取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮,可平肝阳、降血压,对目赤、头晕有效。

  8.车前子茶 车前子有明显的利尿降压作用,常见于高血压、慢性肝炎水肿的治疗,可长期服用。取车前子30克、白茅根50克,水煎代茶饮。

  9.决明子茶 决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子 30克、枸杞30克,水煎代茶饮。

  10.西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣150克、冬瓜皮100克,水前加冰糖少许代茶饮。有清热解暑利尿、降压作用。

  上述茶疗方配合气功疗法、音乐疗法等非药物综合疗法,会收到较好效果。

(实习编辑:朱东漫)

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