老年保健

老年斑怎么治疗?试试这4种偏方

字号+ 作者:义工 来源:网络整理 2017-08-08 15:54 我要评论( )

老年斑怎么治疗是因人而异,日常生活中不仅注意饮食,还要适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,要保持一个良好的心情,注意老年斑可以预防推迟生长,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液

  老年人年纪大了,脸上、手上逐渐会出现老年斑,老年班其实是一种色素沉淀,是细胞代谢衰退造成的,老年斑怎么治疗呢?到了一定年纪避免不了会长老年斑,但我们可以通过一些方法延续老年斑出现的时间,甚至祛除老年斑。

  老年斑怎么治疗?从饮食和生活习惯上着手,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,饮食要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右,日常多吃些新鲜蔬菜及水果,可以适当服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

药物 药片 吃药 水_30380199_xl

  维生素片防治老年斑

  把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

  生姜防治老年斑

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。

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